Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 39.60g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Хреновина, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Долина Производитель Виноградных Вин Вино Столовое Полусладкое Красное "Изабелла Прекрасная". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|