Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 84.33g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Chester's Сидр Грушевый, Шоколадница Брускетта с Пармой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|