Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 105.51g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Капуста Тушеная с Мясом, Красный Октябрь Mega Drive. Snacks/Other: Магнит Банан, Lay's Чипсы, Папа Может Сосиски Филейные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|