Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 48.85g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Мандарины, АТБ Банан, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . Lunch: Стимул Мармелад, Пирожное Заварное, Безе, Винегрет. Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Сырники Домашние, Куриные Фрикадельки, Куриные Котлеты, Ячневая Каша. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RealTimeLord's Weight History
|