Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 78.60g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки Гала, Лента Сельдь в Масле с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Вино Сухое, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Эковакино Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|