Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 63.77g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Татищев Блинчики с Индейкой, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Konkes Суп-Пюре Куриный. Dinner: Магнит Батон Летний, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|