Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 48.14g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Хлеб, Додо Сырники, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Блины на Молоке, Витконпродукт Колбаса Мортаделла, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Хлеб Водар, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Капуста Тушеная, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|