Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 67.09g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Голубец. Dinner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Красный Лук, Сельдь Соленая, Miller Пиво. Snacks/Other: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Каждый День Чернослив Сушеный, Пряники, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNVinogradova's Weight History
|