Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 77.57g | Carbs: 144.62g.
Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб. Dinner: Хлеб, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|