Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 91.95g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Куриное Филе в Сметане, Каравай Лаваш Грузинский, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Знатный Продукт Сыр Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Ucandy Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|