Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 118.83g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prosto Крупа Гречневая, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Перекресток Яблоко Гала, Royal Cake Крекеры с Сыром. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|