Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 89.67g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Капучино, Monini Бальзамический Соус, Красный Перец, Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, RIOBA Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Ашан Айва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|