Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 70.73g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сырники с Рисовой Мукой, Myprotein Коллаген. Lunch: Магнит Салат "Сельдь под Шубой" . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Cheetos Чипсы , Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|