Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 65.98g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Оладьи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|