Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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2077 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 110.01g | Carbs: 300.58g.
Breakfast: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sibamba Nocciole Sgusciate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lindt Excellence 90% Cacao, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Perugina Pistacchio Croccante, Vento di Mare Gamberi 🍤, Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Linguine N.13. Dinner: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Clementine, Banana, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
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steady weight
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Cinzia@80's Weight History
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