Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 42.61g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль, Капучино, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Зеленые Оливки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Kondissima Зефир на Фруктозе, Морковь, Жареное Яйцо, Миндаль. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marijjjjj's Weight History
|