Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 94.33g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Натуральный, Магнит Авокадо, Банан. Lunch: Печень Куриная Жареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Epica Йогурт Натуральный, Славмо Творог Обезжиренный, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|