Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2516 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 49.19g | Carbs: 247.80g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Lunch: Батон, KDV Белая Черемуха, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Foodband Пицца Классика, Спрайт Спрайт, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|