Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 113.18g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Изюм. Lunch: Макфа Рожки, Куриный Фарш. Dinner: Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Other: Куриное Филе, ВкусВилл Котлеты Морковные, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Магнит Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|