Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 76.53g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Dinner: Квашеная Капуста, Дивинка Отруби Пшеничные, Топтышка Пюре Яблоко Творог, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|