Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 97.46g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Макси Салат Мужской Каприз , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бондари Сыр Легкий 30%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Форель на Пару, Картофель Отварной, Волков Суп Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|