|
попала в больницу, теперь, если только тут взвесят где-нибудь. Питание буду писать, ориентируясь на величину порций.
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 67.11g | Carbs: 263.49g.
Breakfast: Здоровье Кофейный Напиток, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп, Капуста Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Напиток из Шиповника. Dinner: Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Изделие Хлебобулочное Умница Детская, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|