Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 100.43g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Nesquik Crispy, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Zero Соус Барбекю, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Юнис Коржик Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|