Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 111.69g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Алия Вишня с Орехами, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курдюк, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Косуля, Костный Бульон, Дичь Лебедь, Изюм, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Дичь Печень Дикого Кабана, Изюм, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|