Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
124 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 79.62g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Салат мамы динара, Макароны Отварные. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Звениговский Холодец, Звениговский Ветчина Классическая, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Арахис, Кофе, Хлеб Бородинский, Звениговский Ветчина, Славянка Конфета Золотой Степ, Звениговский Холодец, Салат мамы динара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|