Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 65.37g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Президент Зернёный Сыр, Киви, Петмол Сливки 33%, Джюгас Сыр Пармезан, Коричневый Сахар, Варенье, Сливочное Масло, Яблоко, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Кофе, Dukat Йогурт Греческий. Lunch: Приготовленный Лук-Порей, Брокколи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Молоко 3,8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Мандарины, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|