Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 96.17g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Волжанин Белок, Роскар Яйца Пользики, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" . Dinner: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Большая Кружка Сметана 15%, Волжанин Белок, Роскар Яйца Пользики, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|