warps123's Journal, 27 Nov 20

arkadaşlar bugün yulaf aldim nasıl yapılır bu en sevdiğiniz tarifleri verir misiniz hem güzel hem kalorisi az olsun 😆
88 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

6 Supporters    Support   

Comments 
Bendeki yumuşak kıvam. Bir su bardağı süt bır çay bardağı yulaf bir tatlı kaşığı kakao koyup pişiriyorum. Ocaktan alınca bir muzu dilimleyip yarısını içine koyuyorum diğer yarisiyla da üzerini süslüyorum. Benim tarifim böyle 😊 üzerine bir parça çikolatayı da rendeleyip ya da parçalayarak koyuyorum. Tadını baya bir güzelleştiriyor. Fotoğrafını yüklemiştim bakmak istersen.  
27 Nov 20 by member: _BlueSide_
Teşekkür ederim hemen bakıyorum çikolata yerine fıstık ezmesi koysam nasıl olur sizce ? 
27 Nov 20 by member: warps123
Bence fıstık ezmesi de olur. Ana tarif yulaf ve süt kakao da dahil geri kalanlar sizin damak zevkinize kalmış. Dilediğiniz malzemeyi koyabilirsiniz.  
27 Nov 20 by member: _BlueSide_
yulafı sütle pişirdikten hemen sonra yarım muzu çatalla iyice ezip sıvı kıvama getirdikten sonra yulafın içine ekle. eğer yulafa yeni alışıcaksan o yavan tadını aşırı değiştirip güzelleştiriyor muz. denemeyi tavsiye ediyorum :) üzerini istediğin gibi süsleyebilirsin 
27 Nov 20 by member: yayoirei
2 yumurta 2 kaşık yoğurt bir avuç lor peyniri dereotu kabartma tozu ve yulaf ezmesi kepeği hepsi olur ben ezmesi ile yapiyorum... yumurta ve yoğurt birlikte cirptiktan sonra diğer malzemeleri köy karıştır cıvık bir lapa kıvamına gelince (yulaf miktarını ona göre ayarlıyorsun) yağlı kağıda bir kaşık yardimiyla parça parça bırakıp biraz yayarak 180 derecede 25 dk. afiyet olsun 
27 Nov 20 by member: Sule Ergin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


warps123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.