Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 95.07g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кухмастер Печенье, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эколаваш Ролл Пшеничный. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Dinner: Сельские Традиции Молоко 2,5, Печенье Пп3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|