Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 101.55g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Ашан Сыр Адыгейский. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Barilla Паста. Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Помидоры, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|