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Aí vc acha que o peso ia descer, desencantar e pá, do nada ele volta! Vida que segue...
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77.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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2251 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 75.48g | Carbs: 315.99g.
Lunch: Bacon, Bife a Milanesa, Salada de Maionese, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Maionese, Zilio Farofa Caseira , Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Oggi Picolé Zero Amendoim, Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas, Oggi Picolé Zero Amendoim, Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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