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sem ativ. físicas nessa semana.
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61.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1223 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 63.01g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: RWR Biscoito Pintado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral , Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Aurora Leite UHT Integral, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Café com Açúcar, Giassi Bolo Nega Maluca, Oliveira Bala de Banana, Hellmann's Maionese Light, Thabrulai Pão Integral , Melitta Café sem Açúcar , Alface de Folha Verde, Sadia Frango a Passarinho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Maninha;'s Weight History
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