Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
3146 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 31.19g | Carbs: 633.65g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Dinner: Coca-Cola Кола, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Snacks/Other: Ром с Колой, Лента Картофель Айдахо, Сосиски Молочные, Простые Пельмени, Jim Beam Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|