Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 136.79g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Куриная Грудка на Пару, Карусель Чиабатта Классическая, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Помидоры, Огурец. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Свекла Вареная, Мясоет Стейк Мачете из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грибной супчик #2. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Киви, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|