Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 71.55g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Мака Томатная Паста Астраханская, Чай с Лимоном, Простые Пельмени. Dinner: Сироп, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кролик Тушеный, Щука Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Хурма. Snacks/Other: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|