Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 31.59g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Лук, Пятерочка Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Dinner: Капуста Тушеная, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|