Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 63.68g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|