Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2104 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 92.17g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Chizay Вино Каберне Красное Сухое , Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сливки 10%, Кулиничи Бородинский Фирменный , Своя Линия Оливки без Косточки , Помидоры, Своя Лінія Сардельки «Сарделини», Масло Подсолнечное, Яйцо. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле, Chizay Вино Каберне Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|