Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 100.92g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Other: VPLab Nutrition Pro 5 Protein Choco Nougat, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|