Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 23.48g | Carbs: 250.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы, Кокос, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Natrue Кокосовое Молоко , Запеченный Картофель, Чеснок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Чеснок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Запеченный Картофель, Варенье, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|