Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 117.66g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: 365 Дней Соус Майонезный (15%), Фундук Фундук, Яблоко, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Укроп, Аджика, Растительное Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|