Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2211 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 115.80g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|