Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 31.80g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|