Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 94.07g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%, Табрис Булочка Фруктовая Ржано-Пшеничная Постная, Помидоры. Lunch: Суп Овощной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Шармель Пастила, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|