Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 121.96g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Куриная Грудка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Клубника, Печеночный паштет Карпухина, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|