Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 67.80g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Сырники Диетические, Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Dinner: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Fantelle Торт Киевский, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|