Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 85.20g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сметана 15%. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Морковь, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Лимон, Зеленый Листовой Салат, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|