Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 75.17g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|