Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 129.27g | Carbs: 291.56g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Говядина, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл. Dinner: Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Квашеная Капуста, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Капучино, Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|