Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 93.34g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Красные Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Doppel Herz Омега-3, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Сливы, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Шоколадный Торт. Snacks/Other: Малосемейка Вареники с Капустой, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|